破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット再開

服は着れるけど、お医者さんにも言われたし、そろそろまたダイエットしようかな〜っと。
で今回チャレンジするのが16時間食べないダイエット。
それ以外制限なしらしい。
はじめんが１ヶ月で９kg痩せたって言ってた。まあ、はじめんは若いから。
たぶん私だと、そこまでは痩せないね。
少し痩せればいいかな〜
もう標準体重は狙っていない(笑)
生い先短いから好きなもの食べるんだい！
ドヤッ

話題:ダイエット成果

拍手ありがとうございました。

急に朝晩冷え込んできたので、途中で衣替えしたので、今回の数値はアテにならない。ここ最近、また少し過食が復活傾向にあるが、なんとか堪えてる状態。
計2.1kg減量。

話題:ダイエット成果

やっと過食が治まり、ダイエット再開。
ガッツリじゃなくてユルく。
今度はストレスためないように。
計3.1kg減量。

話題:体重
過食に入り、ダイエットが困難に。
少しは抗ってみたものの５kg増加。

話題:ダイエット成果

計1.9kg減量。
惜しい！