今日は朝昼兼用で・・

カボチャ。

カリフラワー

刻みオクラ

スライスニンジン

ゆで卵

焼き鶏胸肉


これと玄米を少し食べました🍜


ほとんど昨夜の晩御飯とかぶっています😅





話題:うちごはん＊.ﾟ