前回よりさらに減ってた
なんだかんだmin値更新してるし、ここ数ヶ月の平均をとってもカショオ辞めてご飯食べ始めて最初にちょっと増えたのからはほぼ変わってない
あと数キロでも増やした方がいいのは分かってるけど、なかなかできない
普通に満足するくらいは食べても、体重増やすにはちょっと苦しい？くらいまで食べなきゃだよねきっと
でも実際目の前にごはんがあるとたくさん食べるのは怖くなってしまう
でも今のごはん、みんなより食べてるの多いのかな？っていつも不安になったりするけど
体重変わってないってことは自分にはちょうどいいのかな
今度はがんばってパスタとか揚げ物も吸収できるようになりたい
とりあえず周りの食べてる量とか気にせず、自分が食べたい物と量を食べるようにする！
お昼ごはんは昨日食べれなかった鮭にしようかな
