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2013-6-24 15:22

リフティングがうまくなるためには

子どもがサッカーチームに入り、あまり上手ではなかったので、
何かひとつうまくなればやる気が起こると思い、リフティングを毎日させることにしました。

足の甲を固定し、うまく上に上がればしめたものです。 足の甲が固定されないで、ふらふらするとまっすぐ上に上がりません。 このコツを最初につかむことが肝心です。

あとは、サッカーシューズを履いて練習することです。
10回〜30回くらいまでは順調に毎日回数が増えます。子供もやる気がどんどん出てきます。 しかし、30回からが大変でした。 集中力が切れるのか、30回〜は長いこと停滞期に入ります。
それを乗り切ると、100回でも200回でも続くようになるのですが。

毎日の継続が何事も鍵です。 子供まかせにせず、親が見てあげるだけでも子供はやる気になります。
バスケットなどのスポーツをしようぜぃ
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