月アルテミス&アポロン

誰にもチェックされないのを良いことに、
このところ、焼きそばとエビピラフで毎日、過ごしている

焼きそばはインスタントだから具なし

エビピラフは冷凍もの

我ながら、栄養が気になって来た

焼きそばとピラフ生活を続けるなら野菜を取り入れなければならないなあ

娘ちゃんは呆れていた

キャベツ、ピーマン、しいたけ、もやしなどを焼きそばに入れよう！

ピラフにはカボチャスープを合わせよう
これもお湯で溶くインスタントだけれど無いよりはずっといい!!

外は秋晴れ

なのに風邪引きか

頭痛い カットのあと、お茶飲みに行ったが、気分は変わらない

今日は、布団の中か

もったいないなあ

こんな秋日和

美味しい

万田酵素の方がさらに美味しいが。

ミ○プルーンは血糖値が上がりすぎるので、娘ちゃんにあげることにした

トーストに塗っても美味しいが、ヨーグルトや牛乳に入れても美味しい

自分で食べれないのは残念だ

ビタミン、ミネラルが豊富である