ＡＳＳＣ掲示板

皆さんこんにちは

とても忙しく更新をさぼっていましたすいません
他のコーチも更新してくれれば良いのに
気がきかないなーと思いました（笑）

さて3月の地震の余震がやっとおさまって安心しているところですが
しかし・・・・・・・・・・今年の夏は節電と言う今までにない過酷な状況です
※私は今年は週3日が本社なので初めてクールビズなるものを購入しました（笑）
しかし体育館ではランニング短パンなのはいつもどうりです
自分ではスーパークールビズと呼んでおります
1番問題なのは体育館の冷房がほとんど使えないと言う事です（重要）
対応として下記の事を夏場日々実施するようにお願いします

①休憩中の水分補給
②涼しい格好での練習
③夏バテしない食事（水分の取り過ぎはバテます）
④体調管理の徹底（熱中症回避）
③～④は家で管理をお願いします
7月中学生は都大会そろそろ通し練習に入ります
8月はTAC杯に向けて特別練習があります
今年も暑くなりそうですが頑張りましょう。