今日の夕食はこんにゃくと鰹節の煮物とチクワです。
今日のサービス残業は21時と、早く終えることができました。
私は残業をしても上司に残業しましたとは決して言わないんです。
また、言わない、言えない風潮がある職場でもあるんです。
自分の仕事は自分で責任持って期日までに成し遂げさえすればよいのです。
但し、家に持ち帰ろうが土日に仕上げようが、期日は厳守。
さらに私の場合、深い仕上げ、厚い内容、美しい仕事にこだわる。
でも、これは無駄な仕事をするというのではなく、部下に仕事の見本を示す、部下がこれから先、基礎を踏まえた上で合理化を検討できる力量を付けさせるために必要だと思ってやっていることなのです。
以上、えらそうに書いてますが、これからまた深夜まで自室で仕事ですわ。
さて。標題は、私、今、ダイエットめいたことをしているのですが、ダイエットをすると、うまくいかなければ健全な思考ができなくなることがあり、この調整はなかなかたいへん難しいことであるよということなのです。
朝から高度な思考、判断、記憶力が要求される場合の、ダイエットを考慮した朝食は難しいですよ。
太らず、かといって数時間の持続した思考力を落とさずに糖質を摂る、しかも、業務中には物を食べられないという環境では、ほんと難しいものがありますよ。
これは昼食にも言えます。
そして、晩御飯。
残業を終え、1日の体の修復をするべく晩御飯の内容も、難しいものがある。
晩には炭水化物を摂らない方がいい、摂れば太るのはわかる。だから、たんぱく質プラス低カロリーの食事がいいのはわかる。
ただ、これの分量が難しいのです。
1日をトータルして、基礎代謝の他に、比較的高度な思考を持続するのにどれだけの糖質、カロリーが必要なのか、今、悩んでいます。
こんにゃくの後は、ダイエット中の現在の唯一の贅沢のカフェオレです。
これはあなたに。
どうぞ
2010-10-12 23:08
ダイエットと健全な思考の保持の難しさ
2010-10-5 21:05
ブログで愚痴ること
たまにトマトもいいな。
さて。
先日は思いっきり愚痴ってしまい、反省しています。
やはりブログって、愚痴ってはいけませんよね。
ブログで愚痴ったことが世の中に広がっていくみたいで後味がわるいですよね。
先日書いた仕事に絶望感を感じてしまっているといったこと、あれ、なんだかんだ申していても、実は自分で解決策を知っているんですよね。うまくいくのがわかっているのだけれど誰かに泣きつきたいと。
なんなんでしょうね。甘えですかボス。
誰に甘え、助け・教えとかを乞うているんですかボスさんヨォ(ってヤクザですかっ)。
思えば私の座右の銘の一つに、著名な数学者で、かつ哲学者でもあるキェルケゴールのことばがあるんですよ。ご紹介させていただきます。こんなことばなんです。
イェスペラント ジァゲッステン ドント リェーベン シュトゥルム ウント…
ってやめますね。
日本語で申しますと、こうなるんです。
怠りためらい、いたずらに教えを乞うなかれ。
夢にのみ思い、愁嘆するをやめよ。
自らさすらい、敢えて事に当たれ。
そうですよ。ブログで誰かに助けを求めてはいけないのです。聞いた方もあまりいい気分のものではなかったでしょう。
ごめんなさいね。
話は変わりますが、いつだったかなぁ、私がブログでたまに泣き言を言い始めるようになってからでしょうかね。どうもある方からブラリスされてしまったようなんですよね。
ログインして、そこを訪れても私のあしあとが残らないというのは、やっぱブラリスですよね。試しにミニメで入っていっても入られないし。
ちょっと落ち込みましたよ。
やっぱり暗い話題はきらわれるのだと私なりに思いましたよ。
でも、ブラリスはショックでしたよ。くどいけど。
だってサ、その方からは親しくコメントいただいてから、私は何もコメントとか書いていないんですよ。きらわれることは一切書いていない。
ハッ もしかしたらそれか。
コメ返しなかったことが原因だとでも。
う〜む‥
私って、昔から誰かにきらわれたりうらまれたりするのが、ひっじょうにいやなんですよね。
「禍根を残さない人生」が口癖。
私をきらいになった方、理由を教えてください。語り合いましょう(粘着質だな)。
というわけで、先日書いたように私は、朝、車から降りるのが恐いなどと言いません。なんだかんだ言っていても、今まで一度たりとも「失敗した」とか「大変だった」とかいうことはありませんでした。ほぼ完璧にこなしてきたつもり(なんなんだこの自信は)。
そう思いこみます。
さて。
先日は思いっきり愚痴ってしまい、反省しています。
やはりブログって、愚痴ってはいけませんよね。
ブログで愚痴ったことが世の中に広がっていくみたいで後味がわるいですよね。
先日書いた仕事に絶望感を感じてしまっているといったこと、あれ、なんだかんだ申していても、実は自分で解決策を知っているんですよね。うまくいくのがわかっているのだけれど誰かに泣きつきたいと。
なんなんでしょうね。甘えですかボス。
誰に甘え、助け・教えとかを乞うているんですかボスさんヨォ(ってヤクザですかっ)。
思えば私の座右の銘の一つに、著名な数学者で、かつ哲学者でもあるキェルケゴールのことばがあるんですよ。ご紹介させていただきます。こんなことばなんです。
イェスペラント ジァゲッステン ドント リェーベン シュトゥルム ウント…
ってやめますね。
日本語で申しますと、こうなるんです。
怠りためらい、いたずらに教えを乞うなかれ。
夢にのみ思い、愁嘆するをやめよ。
自らさすらい、敢えて事に当たれ。
そうですよ。ブログで誰かに助けを求めてはいけないのです。聞いた方もあまりいい気分のものではなかったでしょう。
ごめんなさいね。
話は変わりますが、いつだったかなぁ、私がブログでたまに泣き言を言い始めるようになってからでしょうかね。どうもある方からブラリスされてしまったようなんですよね。
ログインして、そこを訪れても私のあしあとが残らないというのは、やっぱブラリスですよね。試しにミニメで入っていっても入られないし。
ちょっと落ち込みましたよ。
やっぱり暗い話題はきらわれるのだと私なりに思いましたよ。
でも、ブラリスはショックでしたよ。くどいけど。
だってサ、その方からは親しくコメントいただいてから、私は何もコメントとか書いていないんですよ。きらわれることは一切書いていない。
ハッ もしかしたらそれか。
コメ返しなかったことが原因だとでも。
う〜む‥
私って、昔から誰かにきらわれたりうらまれたりするのが、ひっじょうにいやなんですよね。
「禍根を残さない人生」が口癖。
私をきらいになった方、理由を教えてください。語り合いましょう(粘着質だな)。
というわけで、先日書いたように私は、朝、車から降りるのが恐いなどと言いません。なんだかんだ言っていても、今まで一度たりとも「失敗した」とか「大変だった」とかいうことはありませんでした。ほぼ完璧にこなしてきたつもり(なんなんだこの自信は)。
そう思いこみます。
2010-10-4 21:52
朝の気分、雰囲気
皆さんは中学、高校生の時とかに、やらなければならない宿題をやろうとは思いつつ、疲れのあまり床についてしまい、起きて宿題やろうやろうとは思っていても朝まで起きられなかったことがありませんか。
さらに、宿題を出した教師が、授業中よく生徒に当てて宿題の答えを答えさせる教師で、しかもその当て方が、その日の数字に合わせて出席番号で当てる教師であって、偶然、その日が自分の出席番号と同じであった朝だったりしたら、皆さんはその朝、どういうお気持ちで迎えられますか。
ひっじょうにまどろっこしい表現でしたが、私、今、毎日がそういう気持ちで目覚め、出社しているんですよ。
針のむしろ的な、ほんと絶望的な気分で出社しています。
つらいですよー。
なぜこんなことになっているかと言えば、昨年は年配の方が私のポストにいて、うまく部下に仕事をパスしていたんですが、私がこの春異動で来たら、部下と私の年齢があまり離れておらず、私がやらなければならないことが上司としての業務以外にかなり出てきているといったことがあるからなのです。
あと、タイミングがわるいことに、今年は大きなプロジェクトが重なって出てきていて、毎日の仕事が毎日完結しないといった状態にあるんですよ。
更に今の私は気分的にガックリ沈んでしまう病的な状態になっている。
はっきり言えば心因反応的な病気でしょう。
毎日がおそろしいんです。
朝、車から降りるのが、泣きたくなるくらいおそろしいんです。
以上、ボスの近況でした(笑)。いや間違った(悲しい微笑)
さらに、宿題を出した教師が、授業中よく生徒に当てて宿題の答えを答えさせる教師で、しかもその当て方が、その日の数字に合わせて出席番号で当てる教師であって、偶然、その日が自分の出席番号と同じであった朝だったりしたら、皆さんはその朝、どういうお気持ちで迎えられますか。
ひっじょうにまどろっこしい表現でしたが、私、今、毎日がそういう気持ちで目覚め、出社しているんですよ。
針のむしろ的な、ほんと絶望的な気分で出社しています。
つらいですよー。
なぜこんなことになっているかと言えば、昨年は年配の方が私のポストにいて、うまく部下に仕事をパスしていたんですが、私がこの春異動で来たら、部下と私の年齢があまり離れておらず、私がやらなければならないことが上司としての業務以外にかなり出てきているといったことがあるからなのです。
あと、タイミングがわるいことに、今年は大きなプロジェクトが重なって出てきていて、毎日の仕事が毎日完結しないといった状態にあるんですよ。
更に今の私は気分的にガックリ沈んでしまう病的な状態になっている。
はっきり言えば心因反応的な病気でしょう。
毎日がおそろしいんです。
朝、車から降りるのが、泣きたくなるくらいおそろしいんです。
以上、ボスの近況でした(笑)。いや間違った(悲しい微笑)
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