朝ごはん
しゃけしゃけ
卵かけご飯
きのこと大根とかのみそ汁

お昼ごはん
アボカドたまごパン

夜ごはん
ふるーつオートミール

明日は朝早くから予定あるから、今日はもう寝るの
おやすみなさい
_(　_ ´ω`)_