diet)0.4kg増

話題:ダイエット記録

増えたか…

●食事
朝食:ネオバタロール
昼食:ネオバタロール
夕食:スリムアップスリム、ハンバーグ、レアチーズタルト

diet)筋肉痛は続くよ どこまでも

筋肉痛から、まだ抜け出せません。
朝起きたら、体のあちこちから悲鳴が…
あんまり酷い運動じゃないのに、この有様。
思っている以上に運動量がスゴいのかも?
ただ踊っているだけなのにね。
普及版でコレだから、正規版は、もっとなんだろうなぁ…
あー、体が痛い…
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