破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット記録


因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
カマンベールチーズプール(パン)

●夕食
いりこ
ガーリックステーキ
もやしとしめじと玉ねぎのガーリック炒め
ワイン



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューをやっています。

話題:精神科

今日は出掛けるのが遅かったせいか待ちが誰もいませんでした。
混むと予想してたのに!
そして、すんなり診察。
診察では、相変わらず過眠気味なのと気分が不安定なことを話しました。
特に過ぎたことを思い出して沈む事が多いことと主人から見ても沈んでいる話を聞いた先生曰わく｢今は過眠の方がいいから過眠なのかもしれませんね｣とのこと。
なので、薬はほぼ変わらず。便秘薬が一包減ったくらいです。
あとは…睡眠時無呼吸症候群の可能性があるかもしれない…と言われたくらいですかね。
で最後に、ODをしないよう、すごーく念を押されました。
｢ODしても死ぬような思いはしても死ねませんからね。絶対ダメですよ｣っと…
私…そんなに死にたがってるように見えましたか？
確かにボーっとはしてますけどね。
で、次の診察日ですが…四週間後がいいって言ったのに短縮されました。
そんなに今の私は危なそうですか？
自分じゃ分からないけど…そう見えるのかなぁ？

話題:ダイエット記録

増えた…
まあ、増えるわなあ。

因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
あんこ餅四個

●夕食
あんこ餅二個
いりこ

●夜食
いりこ

●早朝食
お菓子



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

ストレスが高くて、食べることを止められなかった…
減らさなきゃいけないのに…(ノ_・。)

話題:ダイエット記録


因みに昨日のメニュー
●朝食
無し

●昼食
無し

●夕食
フランクフルト

●夜食
いりこ
あんこ餅二個



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
※WiiFit運動は毎日、おまかせメニューをやっています。

話題:今年の振り返り☆

前半は何事もなく過ぎた。
狂い始めたのは…８月くらいだったかな…
仲の良かったブロ友さんを失った…
それでもまだ、立ち直れたのは、仲の良かったメル友さんのおかげ。
でも、１１月初旬に、その仲の良かったメル友さんも失った…
そして、それにたたみかけるように、息子がもう二度と家には戻らないからと言って出て行った…
一人暮らしの手順は手伝ったけれど…喪失感はハンパない。

たった半年くらいで、三人も失ったんだよ？
どの人も大切な人だった…
でも一番大きいのは、仲の良かったメル友さんを失った事かもしれない。
メールがこなくなって随分と経つ…
それまでずっと精神的に助けられていたから、その喪失感はハンパない。
心に大きな風穴が空いたよう。

でもまだ１人じゃない分いいのかもしれない。
私には主人がいる。
だけど喪失感は消えない。
何もかも失った気がする…
ファッションに対する欲求も無くなった。
スキンケアに対する探求心も無くなった。
ダイエットに対する情熱も徐々に消え失せていっている気がする…
まあでも、高脂質症は治さないといけないから、食事療法は続けるんだけどね。

なんかね…虚しいのよ…
目標を見失った…
元の体重に戻す意味あるのかなぁ？
もう、応援してくれるメル友さんはいない。褒めてくれるメル友さんはいない。
メル友さんに誘われて、タブレット買って、パズドラやって…楽しかったし、今も楽しいけど、何かが違う。

大切だったんだよ…
大事だったんだよ…
それを三人も失って…
心はボロボロかな。
もうすぐ来年が来るけど、いいことあるかなぁ…
もう、これ以上は何も失いたくないよ…