話題:ダイエット記録

また増えちゃったなぁ…

因みに昨日のメニュー
●朝食
ツインシュー

●昼食
ステーキ
えびフライ 一個
ハンバーグ 少々
もやしとしめじのガーリック炒め
ペペロンチーノ 少々
ワイン

●夕食
チョコレート



■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)

チョコレートとツインシューがヤバかったかなぁ…