話題:ダイエット記録
また増えちゃったなぁ…
因みに昨日のメニュー
●朝食
ツインシュー
●昼食
ステーキ
えびフライ 一個
ハンバーグ 少々
もやしとしめじのガーリック炒め
ペペロンチーノ 少々
ワイン
●夕食
チョコレート
■運動
ジュリ扇エクササイズ
WiiFit運動メニュー 計約40分
(フラフープ、踏み台昇降、ジョギング、ゴルフ)
チョコレートとツインシューがヤバかったかなぁ…
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主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
話題:ダイエット記録
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |