話題:ダイエット記録

気になる腹持ちですが…
一時間ほどでしたー
あとは空腹との戦いですね。水分取れば、一時的に空腹感が誤魔化せますが、コレで置き換えするには慣れが必要ですね〜
まあ、とりあえず頑張る。