破れ鍋に綴じ蓋

話題:ダイエット

YouTubeで、みおの女子トレ部というのを見てました。
目から鱗の連発。
食べた物が直ぐに脂肪になることはないって。一安心。
あと私。ノイローゼになってたみたいです。
ここのところ、毎回診察で体重増えてないか聞かれて、みんなが痩せろ痩せろ言ってくると思い込んで、早く痩せなくちゃってノイローゼになってた。
早く痩せなくてもいいんだ…って涙しました。
みおの女子トレ部を見つけてくれたのは主人です。(夜中に叩き起こした)
主人は別に体型気にしない人です。
ただ私があまりにも気にしてたから協力してくれました。
夜中に叩き起こしたのも許してくれました。
ノイローゼになってたって、わかったから。
朝ごはん(サラダチキン)ちゃんと食べました。
もう切羽詰まらなくていいんだ。
でも、たんぱく質はとる。
ダイエットをやめるわけではないけど、ゆっくりでいいんだって思って、心の重石が取れました。
まあ、もともとダイエットすることに、あまり意義を感じてなかったんですが、やはり病院に行くと痩せろと遠回しに言ってくるので。(そう感じてるのは私だけかも)
もともと、ノイローゼになりやすい性格なので、みんながみんながになってた。
もう、他人の言葉は気にしなくていいって、主人も言ってた。
これからは私のペースでダイエットします。というか、太ってても健康なら良くない？
私、困ってないし。
でも気にしちゃう性格なんだよなー
まあノイローゼから脱出できて良かったねって話。だけど、また責められたらノイローゼになるんだろうなー
性格なので仕方ないかもしれない。

話題:ダイエット
人がカロリー気にしながら、日々を過ごしているというのに、和菓子ならカロリー低いだろ？というドヤ顔でコンビニスイーツ(どら焼)を買ってきた主人。
そして、それを気付かず食べてしまった私。
カロリー見なかった私も悪いけど、1200カロリーって何？
食事より高いんですけど。
おかげで体重増えちゃったじゃん！
しかも全部脂肪！
私の苦労、水の泡。
まあ水の泡にされたのは一日分だけど。
体重が急に上がったから何事かと思ったよ。で調べたら原因どら焼。
どうりで、いつもお腹がすく時間になっても、お腹がすかないわけだ。
でも眠れないのは変わらないわけね。
どうやって消費するのよ！1200カロリーも！
あー、今日の朝昼抜きだわー
私の計画水の泡。
今日はサラダチキンのみだな。