ﾀﾞｲｴｯﾄ)1.1kg増

2013-6-30 04:45

話題:ダイエット記録

ああ、やっぱり増えたね。昨日のランチは豪勢だったからね～(笑)

朝食:フルグラ
昼食:ミックスグリル(チーズinハンバーグ１個、クリームコロッケ１個、ウインナー１個、唐揚げ３個)、生ビール中ジョッキ
夕食:ポテトチップス少々

追記にコメレスあり

コメレス

▼あやぱん@5人目妊娠中さん
変なテンションになると言うか…疲れますよね(;´д｀)
私も躁鬱っぽいのでわかります(><)
後からドッと疲れるし…orz
≫そうなんです!
反動がメッチャ怖い…
((((；ﾟДﾟ))))ｶﾞｸｶﾞｸﾌﾞﾙﾌﾞﾙ

▼直生さん
コメントありがとうございます(^-^)b

最近、聞いてないのにラジオ体操してる夢を見ました＼(^^)／

心、大丈夫ですか？
良くも悪くも安定してる方が対策がとれますよね…(*´-`)
無理はしないよう気をつけてくださいね♪
≫気をつかっていただいて、ありがとうございます。
そうなんですよね～
どれかに固定すれば対策もあるんですけど…コレばかりは、なかなか難しいです。