破れ鍋に綴じ蓋

どうせ盆休み明けから減らすのならと、晩酌しちゃいました。
もう１kgだろうが２kgだろうが同じ。
問題は過食をどう凌いでいくかだけです。
まあ理性で抑えつける以外の方法なんてないんだけどね(笑)
さあ、明日からはダイエット再開だぞー!
たぶん(笑)

ダメだ…お腹も空いてないのに、何かを食べたくて仕方ない。
しかし食べたところでソレが止まるわけでもない。
何が足りない？
足りないものがあるから過食するんだ。
足りないものは何？
それさえ分かれば過食は止められるんだ。
でも分からない…
過食を止められない…
根性とか気合いとかで止められるなら、とっくにそうしてる…
先生は理性で止めろというけど…簡単には、いかなそうです。
ああ私…理性弱いのかなぁ…
益々、自信なくなってきた…
(*´Д｀)=з





追記にコメレスあり

話題:ダイエット記録

着々と増えてるなぁ…
盆休み明けに体重落とせるかどうか心配になってきた…

因みに昨日のメニュー
朝食:ハンバーガー２個、牛乳
間食:ゴマ団子５個
昼食:塩焼きそば、缶チューハイ350ml
間食:ロールちゃん半分
夕食:無し

生理始まったんで、ほぼ一日中寝てまたした。
今日も、たぶん寝るな(笑)