歯石を除去したはずなのに、まだ左下側の歯茎が痛い…
特に冷たいものを飲んだ時にズキズキする。
これはもしや…ビタミンB群の取り過ぎによる知覚過敏では?
そう思い、マルチビタミン&マルチミネラル&コエンザイムQ10を止めて、マルチミネラル単体を飲むことにしました。
私が食べる食べ物…殆どにマルチビタミン入ってるからねぇ…
健康マニアの思わぬ落とし穴…
あっでも、ビタミンCは飲むよ〜
ビタミンC不足だからね〜
あと、野菜粒が復活したよ〜
野菜不足だからね〜
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主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
歯石を除去したはずなのに、まだ左下側の歯茎が痛い…
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |
ビタミンBを飲むと次の日のオシッコが
真っ黄色に…(笑)
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今はいろんな食材…特にドリンクや菓子類には入ってますからね〜
主食がカロリーバランス系ばかりなので、落とし穴に引っかかりました(笑)
知らなかった
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ありますよ〜
ビタミンB群過剰摂取だと知覚過敏。
ビタミンC過剰摂取だと、お腹が緩くなります。
でも極端にサプリメント生活をし続けていない限りは、そういうことには陥らないですよ(笑)