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破れ鍋に綴じ蓋
主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
2015-4-14 18:57
日記)体調不良
今日は、どうにも体調不良。夕食パスして、ヨーグルトのみ。
そして、まだ腹斜筋が痛い…
しかも両方じんわり痛い!
明日は、また忙しいから、明日の食事からは、またちゃんとするつもり。
それにしても目覚めが悪いなぁ…
前の旦那が夢に出てくる…
出てこないで欲しい!
複雑な気分になるから…
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2015-4-14 13:25
diet)昼食
話題:昼ご飯
白米 150g
しじみの味噌汁
レタスのサラダ
玉子焼き
今日は午前中寝てました。
やっぱりまだ体力が足りないのかなぁ…
いろいろ出歩いた日の次の日は寝る。
( ̄▽ ̄;)ハハハ…
2015-4-14 06:09
diet)朝食
話題:【breakfast】今日の朝ご飯【朝食】
白米 150g
しじみの味噌汁
レタスとトマトのサラダ
冷や奴
朝からレタスは体冷えるね〜
トマトも体冷やすし、冷や奴も体冷えるし…
コレはメニュー選択を間違ったかもしれない。
まあ、締めの白米で、体の冷えは収まったけどね。
2015-4-14 03:23
diet)0.1kg減
話題:ダイエット記録
少し減った。
このまま、コレが続けばよいのだが…
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