話題:レコーディングダイエット
体重:1.3kg減
朝食:野菜ポタージュスープ、マルチビタミン＆ミネラル
昼食:とり雑炊
間食:あんこ餅一個
夕食:プロテイン、酵素サプリ
思いのほか、体重が減っていたので我ながら、ビックリしました。
デザート食べてても、減る時は減るもんなんだなぁ…
体って、不思議。
あとは、この調子で、せめて先月増えた分だけでも落ちてくれると嬉しいです。
まあ、本音は、もっと落ちて欲しいけど…ゴールデンタイムの後は、恐怖の何をやっても体重が落ちにくい…むしろ、体重が増えやすいぞー期間がやってきますからね。あまり大きな期待はしない。
それに、あまり大きな目標を掲げるとストレスになるしね。
ストレスはダイエットにも悪影響を及ぼすから、気をつけなくっちゃね。
話題:誕生日プレゼント
私の誕生日プレゼントがようやく届きました〜♪
☆v(o^0^o)v☆ｨｪｨww☆
息子からの誕生日プレゼント…鬼畜眼鏡(18禁PCゲーム)通常版
主人からの誕生日プレゼント第一弾…鬼畜眼鏡Ｒ(鬼畜眼鏡のファンディスク。勿論、18禁PCゲーム)初回限定版
箱はDVDと同じスリムタイプでした。
良かった〜、これなら場所とらない。
えっと、鬼畜眼鏡Ｒの方は前作のベストエンド後のアフターストーリーと各カップリングごとのAVGが収録されてる模様。
果実システムもありみたいです。
他には鬼畜養成タイピング｢鬼畜打｣、PC用デスクトップアクセサリーが入っているようです。(たぶん二枚目のディスク)
また、三枚目のディスクはサントラでした。
これで私のPCが鬼畜色に染まるかもしれない…(笑)
話題:ダイエット記録
１１月は、マスラックがなくなった後、食事は三食のままでフォースコリーだけでの現状維持を目論んだところ、見事失敗!!
一時は3.5kg増えたものの、本気のダイエットで３日間で2.4kg落とすことに成功。
なので、トータル的には1.1kgの増量だけで済みました。
やっぱり置き換えが一番効果あるわ〜♪
まあ、１ヶ月以内で増えたものは、落ちるのも早いやね(笑)
ただ、気付くのが遅かったので、現状維持に戻せなかったのが心残りです。
でもまあ、これから、しばらくは本気のダイエットなんで、直ぐに落ちるんじゃないかなぁ〜と思ってます。
それに、ダイエットのゴールデンタイム(体重が落ちやすい時期)に入るしね(笑)
ここでガンガン落として、年末年始に備えるぞー!
私、頑張る(・∀・)９
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