話題:ダイエット記録

体重:0.5kg減

レコーディングダイエットが面倒になりました(笑)
なので、コレからは体重を計った日だけの記録にしようと思います。

面倒だと思ったキッカケは、地味にストレスになっていたから。
どうも毎日、記録っていうのが私は無理みたいですね〜
徐々に、完璧にせねば〜という気分になっていくから。

まあ体重測定も、そうなんですけどね。
毎日、計っているうちに、もっと落とさなきゃいけないという強迫観念にとらわれていく…
だから、気が向いた時だけ〜みたいな。

まあ、性格的にキッチリするのが向いてないのかも。
直ぐ強迫観念にとらわれるからね〜
(￣▽￣;)ハハハ…

それに最近、ちょっと思うとこあって。
まあ、ゆる〜いダイエットでいいかなぁ〜みたいな(笑)