話題:レコーディングダイエット
朝食:野菜ポタージュスープ、マルチビタミン&ミネラル
昼食:無し
夕食:とり雑炊、酵素サプリ
間食:小袋あられ一袋
今日は、ちょっと真面目にご飯食べました。
朝から洗濯という大仕事もあったしね〜
(※足・腰・肩をやられてると、大抵の家事全般が大仕事になります)
ああでも、昼間は疲れて寝てました。
なので、昼食抜き。
その代わり、夕食は、ちゃんとしたご飯を作りました。丁度、ご飯茶碗一杯分、ご飯が残ってたしね〜
因みに、私と息子の夕食は違います。
息子の今日の夕食は、コロッケと一口トンカツ。
最近、油物にこってるみたいなんですよね〜
太らなきゃいいけど…
まあ、息子は若いから大丈夫かな(笑)
追記にコメレスあり