話題:レコーディングダイエット
体重:0.7kg減
朝食:野菜ポタージュスープ、マルチビタミン&ミネラル
昼食:とり雑炊
夕食:プロテイン、酵素サプリ
間食(夜食?):あんこ餅四個
今日は、食べる時間を少し遅くしてみましたが、やっぱり夜になると、お腹が空く〜
ああでも、あんこ餅四個は食べ過ぎかも。
ちょっと反省。
□\(.. ) ハンセイ
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主にメンタルや日記。たまにゲームやダイエットの話。
話題:レコーディングダイエット
性 別 | 女性 |
地 域 | 福岡県 |
職 業 | 主婦 |
血液型 | B型 |