話題:精神科
１:血が足りないことによる精神不安定
日頃、きちんと食事を摂っていないなどの養生不足や、頭や目を酷使することが長時間続くと血虚という症状になります。
２:津液(水)不足
津液は身体の大事な潤いの成分を言います。
体質や、いつも12時過ぎに寝る・夜更かしが多いなどの津液を消耗する行為を長くすると身体に『ほてり』感が出てきます。
微熱が出る。手足が火照る。身体が火照る。
火照り感が出ている人で不安神経症の人は、この水が足りないことによって起こっていると思われます。
３:身体に悪い湿気が溜まってる
舌を鏡に映して舌苔をチェックしてみて、舌苔が沢山生えている人はこの『湿』が身体に溜まっている状態。
常に身体に重石がのってるような気分になり落ち込みやすい。
精神的に暗くしたり、身体が重くだるくしたり、吐き気・目眩などがある人は、この傾向がある。
４:五臓六腑の乱れ
徹夜をするような職業の人に多い。
耳鳴り・頻尿は『腎』が弱っている証拠。
できれば９時に寝るとよい。
５:心が弱っていると不眠が出てくる
寝付きが悪い・よく夢を見る・悪い夢を見て魘される。
心臓がドキドキする。息苦しい・動悸の症状も心に関係している。
★夜寝ないでストレスを溜めたり、過労したりすること
血を消耗する
津液を消耗する
腎を弱らせ精神維持のための大事な物質『精』を消耗する
心に負担をかけ弱らせる
★ストレスを溜めること
血を消耗する
精を消耗する
心に負担をかける
ショックなことが起こると心がビックリして負担をかけ、精をかなり消耗します。
話題:精神科
不安発作を繰り返すことを不安神経症といい、発作を起こすのではないかと不安になることを予期不安といいます。
《要因》
仕事での疲労
精神的ストレスなどが引き金になっていることがあり
《特徴》
女性に多くみられます。
時期は青・壮年期に多くみられる。
《症状》
動悸・胸の詰まった感じの苦しさ・息苦しさ・目眩・冷感・震え・手足の痺れ・頻尿・腹痛・下痢・吐き気・耳鳴り
などといった症状があり個人差があります。
《治療》
薬物治療法：安定剤・抗うつ剤
心理療法：カウンセリング
話題:精神科
☆内因性(精神病性)鬱病
遺伝や体質が重視され、症状も重症な場合
☆反応性鬱病
急激な心理ショックなために内因性鬱病に似た症状を示す。
しかし内因性鬱病に比べて症状が比較的に軽く予後もよく、外罰傾向を示す。
☆神経症性鬱病(抑うつ神経症)
これは神経症の一種である。
内因性鬱病のように、鬱気分の日内変動や焦燥感がなく、睡眠、食欲、性欲が強く障害されない。
☆仮面うつ病
身体的な症状だけが強く自覚され、鬱病本来の精神症状である抑うつ気分や精神活動の抑制が気付かないほど、軽症の内因性鬱病のことで、身体病の仮面をかぶっているという意味。
☆初老期鬱病
初老期に発病し、一般の内因性鬱病とはいくつか異なり、特徴的な状態を示すことが多い。
比較的よく喋り、しばしば不安、焦燥や妄想が前景に立つため、神経症や初老期の妄想状態との鑑別が困難な場合がある。
☆荷おろし鬱病
定年などで、それまでの過重な負担がぱっかりはずれた状況で、この時期に発生するうつ病
☆引っ越し鬱病
権威的人物が内的に摂取し、社会性においてもその人物の庇護下にある時は安定しているが、転勤、転居などによってその庇護から離れたりすると途端に不安定になり鬱病に陥りやすい。
話題:精神科
気分が落ち込む、やる気がなくなる、無気力になる状態が続くこと。
本人も気がつかないこともあり、悪化すると自殺願望も。
脳内神経遺伝物質の異常(気分の問題でなく脳の病気。気分障害とも言われるが、脳に異常がある以上、薬物治療が必要)
自分で治そうとして悪化させている人が多い。
病院で処方される抗うつ剤を飲めば２，３ヶ月で治る。
★鬱病になりやすい人
真面目で几帳面、責任感の強い頑張り屋さん。
自分の努力が足りないだけ、甘えているだけ、逃げているだけなどと考え、或は周りから言われ、自分で背負い込んでしまう。
頑固で融通が利かない、他人の評価を気にする。
自分さえ我慢すればよいと思ってしまう。
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