2024-5-12 13:09

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2014-3-26 21:47

3月26日(水)


今日のメニュー

アップ

ドリル

往復走×４

ラダー

シャトル遊び

おわり。
2014-3-26 11:22

３月２２日〈土〉


リレー練習

なわとび大会


６００Ｔ.Ｔ

６年生は補強とスタブロ

おわり。
2014-3-26 11:21

３月１９日〈水〉


ドリル
動物基本走その他

スタブロ

１６００〜２０００ｍjog

ダウン
2014-3-16 18:16

3月15日(土)


今日のメニュー

リレー

200×3

プチ補強と講習

ダウン
2014-3-12 20:32

3月12日(水)


リレー練習

SD

50m２本


おわり。
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