片手腕振り以外ありえない

長距離選手権

1500ｍ
4年生男子２名出場
クラブ5分30秒と6分01秒で歴代１位と9位。

5年生男子2名出場
歴代10位5分40秒
と5分53秒

6年生１名出場
5分30秒


備考

6年生の子はケガと練習不足に悩まされ去年より７秒落ちました。
まずはケガを完全に治して欲しいです。

5年生の子はこの不安定なメニューの中、よく走ってくれました。
来年が楽しみです。

4年生の子は6分01秒の子が安定です。そんくらいでいいです。
あとは飯食ってください。
5分30秒の子はおれは心配です。
速すぎです。フォームも悪くありません。
大きすぎる才能に出会ってビビってます。
正直中距離パートに増田先生いてくれてるのがすごいありがたい。
元チーフがおったらほんとに終わってた。
適度に成長して欲しいです。

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午後のクリニック※メニュー省略してます
ハム伸ばし歩き
ななめ大また歩行
後ろ大また歩行手伸ばし
２ステップ横移動

股関節グリグリ

前後ジャンプ
左右ジャンプ
正座手トントンスリスリ

歩きながら一回転
スキップで一回転
腰持って重心意識

変形ダッシュ

足タッチ鬼ごっこ


備考

個人的に地元最強のジュニア指導者宮川さん
完全に信者です。
異教徒の方は導かれる以外ありえない。
知識よりも雰囲気作りのコツ盗みたいです。

楽しみにしてた800m


走りは私事で見れなかったので


記録だけを見た感想を言うと


「ほんまにアップした！？」 


からの 


「朝８時から15時までスタンド座りっぱなしじゃしゃあないか。」

「ほ、他のパートだってベスト出てない子いますし･･･。」

「あんなに自主練来てたパートだってダメダメでしたし･･･。」



と自分の練習メニューが叩かれたときの切り替えししか考えてません。


まぁ足りない部分が「走る量」ってわかってるだけマシなんかな。


まー
意識させる場所とか
足りないメニューとか
おれの知識不足とか

おれの力不足なところも絶対ある。


つーかそれしかないやろ。


生徒をグッっとひきつける程のトーク力と内容を用意できなかった。


当日暑さもあったしね。



言い訳ばっかやな。


そんな中４年生のサラブレッドひなた


800m2分50秒


オリンピックが2022年ならなーー。なんて。


匠海はスタート位置がほんとに悪かった。


それでも2分59秒がんばった。


りんたろうがなぁ。



不調やなぁ。


なんとかしてやりたい。




この一ヶ月ほんとにダラダラした練習しかしてねぇ。



次の試合は小学生陸上



ちょっと厳しいコーチなりますか。



後の厳島コーチである。




がんばっていきまっしょい。


おしまい。