久々に練習日誌書くわ。
というか続けるわ。
中学生に公開するわ。
古い記事の方がやる気あって細かく書いてるから古い順に見るといいよ。


本日のメニュー
体操
足タッチ鬼ごっこ
（しっぽとりの足タッチバージョン。A戦場、B戦場、コーチの三地点を用意。スタート時は全員A戦場で、タッチされたらB戦場へ、さらにタッチされたらコーチのとこへ。コーチのとこいったらそこで補強してまたA戦場へ復活。B戦場の人は誰かをタッチすればAへ復帰）

ドリル
３歩大また歩行
リズム大また歩行
スキップ
４歩スキップ
４歩目スキップ
うで回しスキップ

スティック
片足ももあげ
空中グーパー
横向きもも上げ
他

７歩片足ストップ
ケンステップ置いて７歩目でピタッと静止。静止時に後傾しないように注意

ドッジボール

備考

指示したあとに、「これ何本？」「あと何回？」って聞かれる場面がすごい多い。人の話を聞く姿勢がまだまだ。

時間余ったのでドッジボール。行動が遅いのでゲームの時間も少なくなりました。
「もう終わり？」って子どもらの声が心地いい。

アップの鬼ごっこで止まらない。アップの鬼ごっこで隅に隠れて生き残って何になる。

7歩片足ストップは初めて取り入れた練習。意外とみんなバランス取れてた。
このメニューが簡単なのか、みんなのバランス力が強いのか。