数奇者life〜comodo

話題:ストレス
これはストレスなんだろうかー。
終礼後のあれ(前の記事参照)からずーっとビミョーな頭痛がしていて、頭痛は滅多に出ないだけに｢ストレスなのか？よくわからないけど調子悪い｣…な状態に。このせいでメンタル危うい感じになってる。

暖房の室温を少し上げたら少しだけ頭痛は緩和されましたが、なんなんだよこの頭痛…。



そういや頭痛が出る時って…

・どこかへ電車で出かけた日の帰宅後(たまにしか出ないが年に数回ある)
・苦手な人(上司)と話をした時(15分以上)→さらにその状況で周りに人がいて視線を感じる時(プレッシャーかけるな)
・生理の時(今年これで初めて頭痛きた)
・対人ストレス？でエネルギーを使いすぎた時


対人ストレスでエネルギーを使いすぎたのが濃厚くさい…。
書いてるうちにだんだん頭痛はマシになってきましたが、代わりに眠気がー！


昨日の比じゃないくらいに強烈な眠気が来てる…。冬場によくあった、爆弾低気圧レベルの眠気です。
低気圧のせいで眠気が来やすいタイプですが(頭痛はない)、今日は晴れてるし昼間は暖かいから仕事中は調子良かったから、これ…やっぱりストレスが一気に来てしまったパターンかもしれない。

よくわからないけど泣きそう。
今わけもなく涙目になってます。なんでだろう。



震災から10年とか、そういうのも関係してそうなんだよなー…。
昨日からなんか変だったんだよね。わけもなく泣きそうになってましたし。

ラジオはまだいいんだよ。
声や音だけだから。ラジオは側にいます的なポジションなのもあるんだろうか…。


仕事中にどうしても視界に入るテレビの震災のカレンダー報道(ワンモーニングでそう言ってた)がものすごくちらついてしまい、集中出来なかったよ…。
あの時の原発事故の映像をたまたまチラ見してしまい→ガクッと何かが下がりました。モチベーションと何かがガクッと。


ラジオの方がまだ、優しい。



ごめん。これ、メンタルの方に書くべきだった。
AORのユキさんの声に癒されてます。

もう、このままミリオンレディオも聴こう。今週は収録になるとか先週予告が入っていたなぁ。
今日、坂本サトルさんが気仙沼で他のアーティストと一緒にチャリティーライブだかをやる関係で今週は収録とか言ってたような気が。

GReeeeNも出たやつかな？

話題:ただいま
２勤終わりました…。終礼後、店長となんやかんやあって話をされた？せいか、一気にメンタルがだだ下がりしています。


やる気が出なくなった…。

明日は休みなのに、休みなのにやる気が出ないよぉ!!



店長と話やら何やらあった後って、ものすごく落ち込む…。よくわからないけど、泣きそう。


明日の予定、変わるかもしれません。
浅虫は近いからいつでも行けるけど、出来れば明日に行きたいが行けるかどうだかな感じだよ…。
メンタル次第なところはある…。


やっぱり店長は苦手だー…。ものすごくエネルギーを使うから、すんごく疲れる…。

なんとなく、自分を否定されたような気がして。

話題:おはようございます。
昨日の拍手５個ありがとうございます。今朝は５時頃目が覚めて→二度寝しました。
最近多いな、変な時間に目が覚めるの。

今朝は晴れてます。寒暖差もそんなになさそう？



昨日はストレスなのか、お菓子をバカ食いしてた…。ヤバい。
水族館めぐりの動物を見ながら癒されていたけれども。



寝起きの時に、カマイルカのぬいぐるみのカマちゃんをいつの間にか抱っこしてました。
寝る時は青いイルカちゃんを抱っこしているのだが。

寝ている間に抱っこする子を変えていたようで…。